健康

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鯖缶の汁を飲む?カロリーや塩分が気になる 体に悪いので捨てるのあり?

鯖缶の汁ってどうしてます?私は鯖缶の汁はご飯にかけて食べるのが大好きです。ご飯の締めですね。むちゃくちゃ美味いっす。鯖缶の汁にまつわる疑問を調べてみました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || [])....
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鯖缶に混入のアニサキスがヤバい 韓国産の大丈夫?生きてるのが入ってる確率は?

最近はダイエット中ということもあり、先程小腹が空いたので鯖缶を食べた。鯖缶って美味いですよね。値段も100円くらいで買えるので、下手なスナック菓子を食べるよりは体にはいいだろう、ってことでおやつ代わりに食べました。食べてる時にふと思い出した...
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春雨でダイエットはダメ!向かない理由 食材置き換えが簡単 そのやり方は? 

最近、グルテンフリーのダイエットを実践してます。小麦を控えるだけでも体重って少しづつだけど落ちていくんですよね。自分は小麦で作られてる「うどん」とか「パスタ」が大好きです。グルテンフリーが数週間続けていると、小麦に対しての欲求も少しずつおさ...
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ビーフンっておかず?それとも主食?どちらにもなる簡単レシピ!

最近はグルテンフリーを実践していて麺類というとビーフンを食べることが多くなった。うどんとかパスタ、ラーメンって美味いし手軽にお腹がいっぱいになって腹持ちも良いし、コスパもよいです。ある意味、小麦を使った麺類は優秀な食材ではありますが、独りも...
カメラのこと

お写んぽってどういう意味?京都府立植物園でお写んぽしてきました!

最近、ツイッターに写真をアップする時にタグを付けるようになりました。「#写真好きな人と繋がりたい」とか「#ファインダー越しの私の世界」といったタグですね。そのタグの中で「#お写んぽ」というタグを発見!なんだこれ? なんて思いましたけども、あ...
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人参は一日何本が適量?毎日食べ過ぎた結果、太るって本当?効果がすごい!

最近は野菜を浅漬けにして食べることにハマってます。調理も簡単だし気軽に適量の野菜を食べれるます。白菜と大根の浅漬けが自分は大好きです。先日スーパーに野菜を買いに行ったのですが、大根が高くて大根を買うのを断念。その代わりに人参を買って帰りまし...
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ラーメンライスは太る 食べ方でカロリーがヤバい ありえないほど体に悪いけどやめられない

炭水化物をおかずに炭水化物を食べる代表的なメニューにラーメンライスがあります。ラーメンだけもで結構重いのですが、どこか物足りずラーメンだけで満足できなくて白ごはんを食べたくなっちゃいますよね。炭水化物が炭水化物を呼ぶといいますか・・・・特に...
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脱力のやり方やコツ 誰でもできる簡単な方法 寝るときの体の力が抜けないのは呼吸が原因?

学校を卒業して自分は工場に就職したのだけども、工場の作業がはじめてだったということもあって仕事に慣れないせいか、ベテランの方から「もう少し力を抜け」とか言われた事があります。「力を抜け」と言われても力を抜くってなかなかできないのですよね。体...
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和歌山の加太、磯の浦、八幡前までのローカルな風景写真

和歌山の加太、磯の浦、八幡前までのローカルな風景写真和歌山の二日目は加太に行くことのにした。和歌浦港あたりに行こうかと思ってたのだけども、加太を撮ってから磯の浦に行きたくなった。磯の浦に行っても何もないのだけども、多奈川あたりの「何もない」...
カメラのこと

普通の写真について

今日は奈良の撮影。近鉄の西ノ京で下車して薬師寺に行く予定でいてた。しかし薬師寺の拝観料が1100円もするので、予定変更。1100円あったらリッチな昼飯食うよ。バカバカしくなって近くの唐招提寺に行くことにした。唐招提寺に行って拝観料を見たら1...
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来来亭のカロリー一覧 チャーハン(焼き飯)、餃子のカロリーは?煮卵、チャーシュー、唐揚げは?

旅先で初めて食べた来来亭の味にはまってしまい最近はラーメンを食べるってなると決まって来来亭に行くことが増えました。来来亭ってローカルな地方でも国道沿いに何気にあって旅先でもふらっと入ってしまいます。いつ入っても客も多いし流行ってるみたいです...
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体が重い、だるい、やる気が出ない原因はマグネシウム不足?

久しぶりにブログの更新しますね。最近は何かと忙しく、更新する余裕がありませんでした。更新する余裕がないっていうのも、今回書く記事のタイトルにつながるわけですが・・・。「体が重い」、「体がだるい」、「やる気がでない」という事態に陥ったことがあ...
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丸源ラーメンのカロリーの一覧 鉄板チャーハンもカロリー高い?

丸源ラーメンのカロリーの一覧昨日の夜ご飯は丸源ラーメンでした。仕事部屋の近くに出屋敷の交差点のあたりに丸源ラーメンがある。深夜1時まで営業とあって、禁断の時間帯にラーメンが食べれるという、とてもよくない環境に仕事部屋を借りている。深夜ともな...
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